Kedysi, keď boli deti malé, som s nimi pravidelne skákala ... Potrebovala som zhodiť nejaké nalepené kilečko a švihadlo sa mi zdalo najlepší spôsob cvičenia. Mohla som s ním cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. A podarilo sa ... Švihadlom sa vraj precvičí každý sval tela, trénuje sa stabilita a rýchlo sa spaľujú kalórie ...
Teraz, vo veku kedy ma pobolieva temer každý kĺb, by to už nešlo ... Hlavne kolená by trpeli ... Viac preferujem chôdzu a zrýchlenú chôdzu.
Aj som si zaspomínala na detstvo, kedy bolo švihadlo povinnou výbavou každého dievčatka ... Skákali sme pred domom "škôlku" . Že čo to bolo ? desať preskokov desín, deväť devín, osem osmín ... a tak ďalej až do jednotky. Pri pokazenom preskoku nastupovala ďalšia dievčinka a ja som pri nasledujúcom skákaní išla odznova.
Trochu si to pamätám dodnes. Desiny boli preskoky oboma nohami naraz, deviny ... to sme švihadlo akoby prekračovali, osminy boli preskoky s prekríženými nohami potom tam boli skoky na jednej nohe, na druhe, krážili sa ruky ... a tak ... Vedeli sme sa zabaviť ...
Potom neskôr ... to zas bola doména mladšej sestry, sa skákala "guma" Na tú sa určite pamätáte mnohé ... Päť metrov prádlovej gumy a športové náradie bolo na svete ... :) Upevňovali sa kamarátstva, aj hybnosť. A tie hry s loptou ... Dodnes cítim vôňu novej lopty. To sme zas hrávali "škôlku" hádzaním o stenu. Ale o tom zas niekedy inokedy. ...
Tiež ste v detstve takto športovali ? A možno ste sa venovali iným formám pohybu ... individuálne, alebo s kámoškami ...
Pozdravuje vás Laura ♥
Tak jsem si Lauro s tebo zavzpomínala- není to tak dlouho, kdy vnouček vytáhl švihadlo z nějaké mbedny s hračkami. Zaradovala jsem se, jak mu ukážu skákání - jak umím vajíčko.Ale ouha ,když jsem se chystala k přeskoku moje koleno bolavé nedovolilo abych se odrazila ....říkám, tak to raděj ne. Holt ti to neukážu- moc mě to mrzelo.Ale bohužel léta nevymažu a nebudu riskovat. Ale bylo tenkrát to fajn, švihadlo jsem si vázala kolem pasu vždy, když jsem šla ven.A co jsme se vyblbly s holkama. Nebo jedna s ním točila při zemi a ostatní přeskakovaly -jéjej to už se dneska nevidí.Měj prima den - schladíme se někde v chládku.H.
OdpovedaťOdstrániťTo bolo na ulici rušno a veselo! Všetci sme boli tam s rôznymi náradiami, len sa to tak hmýrilo pohybom :-)
OdpovedaťOdstrániťDnes sa to nevidí, deti nemajú záujem o taký pohyb. To len ak im rodičia zaplatia masný poplatok za tenis, plávanie .......
Nehovorím, že to je zlé, ale tam nevidieť tú detskú spontánnosť, ako vtedy. Tam musí byť všetko dokonalé, od tenisiek po čiapku :-(
Páááá
Přesně tak. Taky mám doma švihadlo ze svých mladých let.A patřilo i do mojí výbavy v dětsví. Ano skákali jsme,, školku", taktéž házeli míčem o zeď taky školku, skákali jsme panáka, hráli všelijaké hry jako třeba ,,pan čapek ztratil čepičku a ta měla barvu,barvičku ...
OdpovedaťOdstrániťkdyž si na to vzpomenu, tak jsme byli skoro stále v nějakém pohybu.A dá se říci,že program volného času jsme si vymýšleli sami a užívali jsme si to.
Dnes nám v noci pršelo! Sláva! Ještě jsem se nebyla podívat, kolik vody do sudů napršelo, ale určitě něco tam bude.
Měj se hezky, Lauri!
Hanka
Laury, já jsem ještě před úrazem skákala přes švihadlo celkem pravidelně, měla jsem to zařazeno do svého cvičení. Teď je odložené skoro dva roky a pochybuji, že si ještě někdy skočím. Měj pěkné dny.
OdpovedaťOdstrániťLauri, skákání přes gumu, to bylo! Jak jsme byly venku alespoň tři, hned ji někdo přinesl. Taky si pamatuju, jak jsme na sídlišti hráli přímo na silnici vybíjenou. Auto tam tenkrát projelo jedno za dvě hodiny. Dnes už by to nešlo.... Jo, to byly časy 😉
OdpovedaťOdstrániťMěj krásný den, Petra
Lauri,
OdpovedaťOdstrániťtak to si mi všetko pripomenula z detstva a rada si na tie časy spomínam, aspoň čo sa týka športových aktivít...
Dnešné deti - to je kapitola sama o sebe.
Ale švihadlo ešte občas vytiahnem.
Pekný deň,
A.
Lauro, všechny hry si pamatuji a také jsme je jako děti hrály. Byly jsme stále venku, v létě, v zimě a bylo to moc fajn.
OdpovedaťOdstrániťPřeji krásné dny. D.