utorok 21. mája 2019

Ovsená kaša

Jedno z jedál  "na pohladenie bruška"  je obyčajná ovsená kaša ... Sýte, zdravé raňajky plné vitamínov a minerálov.  Robievam si ju  stále častejšie ...  Je rýchlo hotová,   obložím ju vždy niečim iným, čo mám práve v chladničke,  počas leta v záhrade.  Osladím medom, alebo javorovým sirupom,  ochutím škoricou, bylinkami ... Výborná je napríklad  s nasekanou čerstvou mätou.
Dnes  s malinami, medom a sekanými vlašskými orechmi. ... :)


Kto ešte ovsenú kašu nevaril a chcel by ochutnať:  pre jednu osobu dám do rajničky asi 4 PL ovsených vločiek, pridám asi 1 dl vody a privediem do varu.  Varím za stáleho miešania 5 minút a prilievam vodu podľa potreby, aby kaša bola taká akurát ... ako kaša ...  :)   Odstavím, nechám trochu vychladnúť a ochutím ...

Prajem všetkým  pekné dni  ...
vaša Laura ♥

3 komentáre: